Як прибрати запах із взуття

Користь золи на городі

Якість води

Садимо картоплю

Миємо посуд правильно

Педикюр вдома

Як зігрітися після ополонки: швидкі та безпечні способи

Якщо на Водохреще ви наважилися пірнути в ополонку, важливо якнайшвидше обсохнути і зігрітися, щоб не застудитися
Як швидко зігрітися після купання в ополонці: корисні поради
Як швидко зігрітися після купання в ополонці: корисні поради / Фото: Колаж: Сьогодні

Якщо на Водохреще-2022 ви наважилися долучитися до народного ритуалу очищення душі й тіла і пірнути в ополонку, вам також буде цікаво дізнатися, як швидше зігрітися після такого температурного стресу для організму. Адже чим швидше ви обсохнете і зігрієтеся – тим ймовірніше, що зимове купання в хрещенській воді принесе вам справжню користь, а не застуду в "подарунок".

Читайте також:

Реклама

Як зігрітися після ополонки: лайфхаки

  • Лайфхак 1. Витертись

Як зігрітися після купання в ополонці / Фото: unsplash
Як зігрітися після купання в ополонці / Фото: unsplash

Відразу ж після виходу з ополонки обітріться насухо і трохи розітріться великим сухим махровим рушником – він краще вбере вологу з тіла. Так ви зробите шкірі легкий масаж, який не дасть миттєво замерзнути і обвітритися.

  • Лайфхак 2. Переодягнутися в сухе

Як зігрітися після купання в ополонці / Фото: pinterest
Як зігрітися після купання в ополонці / Фото: pinterest

Реклама

Обов'язково змініть білизну з мокрої на суху . Є роздягальня – чудово! Якщо ні, тоді накрийтеся рушником або попросіть близьких, щоб допомогли. Але у жодному разі не залишайтеся у мокрому та холодному купальному костюмі.

  • Лайфхак 3. Тепло вдягнутися

Як зігрітися після купання в ополонці / Фото: pexels
Як зігрітися після купання в ополонці / Фото: pexels

Не ведіться на ейфорію та відчуття тепла після купання – воно оманливе. Відразу ж утепліться : надягніть суху білизну з натуральної тканини та теплий одяг. Також важливо якнайшвидше вдягнути шапку, теплі шкарпетки і взутися, щоб ноги не встигли замерзнути.

Реклама

Читайте також:

  • Лайфхак 4. Рухатися

Як зігрітися після купання в ополонці / Фото: pinterest
Як зігрітися після купання в ополонці / Фото: pinterest

Щоб тепло швидко не вивітрилося, а збереглося довше, не стійте на місці . Корисно рухатися, зробити розминку.

  • Лайфхак 5. Зігрітися

Як зігрітися після купання в ополонці / Фото: unsplash
Як зігрітися після купання в ополонці / Фото: unsplash

Не затримуйтесь довго на вулиці, а швидше вирушайте в тепле приміщення . Також випийте щось гаряче – чай, трав'яний або ягідний настій, бульйон, тепле молоко з медом, какао. Але у жодному разі не пийте алкогольні напої .

Раніше ми розповідали, що не можна робити на Водохреще.

Реклама на segodnya.ua Реклама
Рекомендации segodnya.ua

Далі по темі

Всі новини Показати ще
Реклама на segodnya.ua Реклама

Україна 24

Важливо

Головні теми

Погода

Telegram

Натискаючи на кнопку «Прийняти» або продовжуючи користуватися сайтом, ви погоджуєтеся з правилами використання файлів cookie.

Прийняти