Ольга Козачок
Редактор Лайфхакер Сьогодні 
Які точні дати Різдвяного посту у 2021-2022 рр.? Як правильно поводитися і як потрібно поститися? Що можна, а що не можна їсти в Різдвяний піст 2021? Читайте відповіді у нашій статті.
Різдвяний піст 2021-2022: коли початок і кінець
Різдвяним цей багатоденний піст називається тому, що проводиться напередодні великого церковного свята Різдва Христового, 7 січня, і є підготовкою до святкування.
Щороку дата початку Різдвяного посту – це 28 листопада . У 2021 році він випадає на неділю.
Це останній із чотирьох багатоденних постів, який переходить на наступний рік. Він триває рівно 40 днів , а тому у православ'ї також називається Чотиридесятниця .
Заговення на Різдвяний піст припадає на день шанування святого апостола Пилипа – одного з найближчих учнів Ісуса Христа. А тому піст отримав ще одну назву – Пилипівський піст .
Завершується Різдвяний піст напередодні Різдва Христового, у ніч із 6 на 7 січня , коли сходить перша зірка. У 2022 році ця дата припадає з четверга на п'ятницю.
Як правильно харчуватися на Різдвяний піст 2021-2022
Як говорить церковний статут , у дні Різдвяного посту 2021-2022 під забороною м'ясо і м'ясні продукти, яйця, молоко та молочні продукти, у тому числі вершкове масло, сир, кефір, ряжанка, сметана, йогурти, а також ковбаси, балики, копченості тощо. А в деякі дні посту не можна їсти рибу.
Правила дотримання Різдвяного посту
Різдвяний, як і будь-який інший піст, передбачає не тільки і не стільки обмеження в їжі. Важливим є також певний внутрішній настрій та духовне очищення .
Піст пов'язаний із підготовкою до святкування Різдва Христового , очищення душі і тіла від гріхів. У цей період важливо молитися, покаятися у своїх поганих вчинках і помислах, вибачитися у тих, кого ви образили, і самим вибачити оточуючих. Також слід утримуватися від спокус, відмовитися від розважальних та пустопорожніх заходів.
Раніше ми публікували наочний календар харчування на всі дні Різдвяного посту 2021-2022.
Головні теми