Шкідники рослин

Авто взимку

Листівки-мотиватори

Дешеві авіаквитки

Вологість в оселі

Ананас вдома

Різдвяний піст 2021-2022: наочний календар харчування по днях

Різдвяний піст у 2021 році розпочався 28 листопада, і з 19 грудня суворість посту та заборон у харчуванні посилиться
Правильне харчування у Різдвяний піст
Правильне харчування у Різдвяний піст / Фото: Колаж: Сьогодні

28 листопада стартував багатоденний Різдвяний піст. Як правильно харчуватися за церковними канонами, що можна, а що категорично не можна їсти в різні дні посту, дізнайтесь у нашій статті.

Також ми публікуємо наочний та зручний календар харчування на кожен день Різдвяного посту 2021-2022.

Реклама

Різдвяний піст 2021-2022: особливості періоду

Різдвяний або Пилипів піст триває 40 днів , завершуючись 6 січня, напередодні свята Різдва Христового , на честь якого й отримав свою назву.

Читайте також:

Цей багатоденний піст, незважаючи на свою тривалість, вважається не найсуворішим. Церковний статут вимагає у всі дні посту не вживати жодних продуктів тваринного походження. У заборонений список потрапляють м'ясо, молоко, яйця, а також їхні похідні – ковбаси, копченості, сири, вершкове масло, сметана, здоба тощо.

Реклама

Рибу дозволено не у всі дні. Також не завжди можна їсти їжу, що пройшла теплову обробку – варену, тушковану, смажену. Є дні, коли взагалі допустима лише сира їжа.

Основні продукти під час Різдвяного посту – це овочі, фрукти, зелень, ягоди, гриби, крупи, насіння, горіхи, а також борошно, хліб, мед, сухофрукти, олія. Їх можна їсти сирими, наприклад, у вигляді салатів або готувати варені, тушковані, запечені, квашені страви, робити пісну випічку, піцу або вареники. Також можна пити соки, морси, киселі, чай.

Різдвяний піст 2021-2022 – календар харчування по днях тижня

Харчування у Різдвяний піст / фото: Сьогодні
Харчування у Різдвяний піст / фото: Сьогодні

Реклама

З 28 листопада по 19 грудня:

  • Понеділок – гаряча їжа без додавання олії.
  • Вівторок, четвер, субота, неділя – гаряча їжа з олією, риба, вино.
  • Середа п'ятниця – сухоїдіння, тобто їжа, що не пройшла термічну обробку.

З 20 грудня по 1 січня:

  • Понеділок – гаряча їжа без олії.
  • Вівторок, четвер – гаряча їжа з олією.
  • Середа, п'ятниця – сухоїдіння.
  • Субота, неділя – гаряча їжа з олією, риба, вино.

З 2 по 6 січня:

  • Неділя – гаряча їжа з олією.
  • Понеділок, середа – сухоїдіння.
  • Вівторок – гаряча їжа без олії.
  • 6 січня, Святвечір – суворий піст до сходу першої зірки.

Після закінчення Різдвяного посту у перший прийом їжі, тобто на розговіння їдять сочиво – особливий вид куті, що готується з зерен пшениці або рису з додаванням меду, сухофруктів, маку, ізюму, горіхів.

Раніше ми розповідали, як задобрити Тигра, щоб Новий рік 2022 був вдалим і щасливим.

Реклама
Найважливіші та найцікавіші новини завжди під рукою
Life Сьогоднi в telegram-каналi Пiдпишись на RSS-канал Life Сьогоднi на Google News

Далі по темі

Всі новини Показати ще
Реклама
Привітання на усі випадки життя

TV News

Covid’19

Головні теми

Погода

Гороскоп

Натискаючи на кнопку «Прийняти» або продовжуючи користуватися сайтом, ви погоджуєтеся з правилами використання файлів cookie.

Прийняти